1用专注计时器结合任务清单完成深度工作
- 1在PomoDash中创建一个任务,设定预计的专注时长(如25分钟)
- 2启动专注计时器,开始工作,期间避免切换标签或应用
- 3计时结束后记录完成情况,自动更新任务进度并休息5分钟
2将笔记与日历结合规划每日安排
- 1在笔记模块中快速记录当天要事或灵感,并关联到具体日期
- 2打开日历视图,查看当日任务和事件,将笔记拖拽到对应时间段
- 3根据日历提醒执行任务,完成后在笔记中勾选或标注状态
3用习惯追踪和目标模块培养长期习惯
- 1在习惯模块中设定一个习惯(如每天阅读30分钟),并设置提醒时间
- 2每天完成后在PomoDash中打卡,查看连续天数和完成率
- 3在目标模块中关联该习惯到长期目标,定期查看进度并调整计划
