Leveled

Leveled 提供统一的仪表板，让您记录每日饮食、运动项目和健康习惯（如睡眠、饮水）。通过手动输入或与可穿戴设备同步，系统自动汇总数据并生成可视化趋势图，帮助您直观了解自己的健康状态。

是的，Leveled 利用 AI 分析您的追踪记录，识别模式并给出针对性提示，例如调整营养比例、优化锻炼强度或改善习惯节奏。建议基于您的个人目标（如减重、增肌或提升精力）动态调整。

Leveled 采用端到端加密传输和静态存储，所有健康数据在设备上匿名化处理后才上传至服务器。用户可随时导出或删除数据，且不会与第三方共享您的个人信息，遵循 HIPAA 等医疗数据隐私标准。